Como debería entrenar las personas naturales? ( cero esteroide, ni suplementos)
El volumen por entrenamiento debería ser limitado, y variar de ejercicios es enemigo del crecimiento. Si miras a los mejores atletas...
Las 5 perores bebidas antes de entrenar
Recuperado de http://www.menshealth.es/nutricion/articulo/peores-bebidas-antes-de-entrenamiento/1
5 entrenamientos para evitar 5 enfermedades
Existen planes de entrenamiento preventivos que blindarán blindar tu organismo contra cinco grandes amenazas para la salud en apenas 45...
